quarta-feira, 15 de abril de 2015

VÍDEO - BELLYDANCE FOR BEGINNERS witn LEILA

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A Dança do Ventre é divertida, excitante, sensual, e adequada para todos os tipos de corpo e níveis de aptidão. Com esta forma de arte tão antiga, você vai melhorar o tônus ​​muscular, aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento ao conseguir uma melhor postura e um novo senso de confiança e auto-expressão.
Ministrado pela bailarina de dança do ventre egípcia de renome mundial, Leila do Egito, Dança do Ventre para iniciantes é dividido em três seções:
Seção I, os fundamentos da dança do ventre - postura, movimentos do braço, os movimentos de quadril, ondulações e shimmies.
Na Seção II você vai incorporar movimento com a caminhada egípcia, movendo-se círculos e shimmies em movimento.
Na Seção III você vai acompanhar Leila como executa sensuais, energizantes ou relaxantes rotinas de dança do ventre.




Editorial Reviews

Belly dance is fun, exciting, sensual and suitable for all body types and fitness levels. With this centuries old art form you' ll improve muscle tone, increase flexibility and range of motion while achieving better posture and a new sense of confidence and self-expression.

Taught by world-renowned Egyptian belly dancer, Leila of Egypt, Belly Dance for Beginnersis divided into three sections:

Section I, the fundamentals of belly dance - posture, arm movements, hip movements, undulations and shimmies.

In Section II you'll incorporate movement with the Egyptian walk, moving circles and moving shimmies.

In Section III you'll follow Leila as she performs sensual, energizing or relaxing belly dance routines.

Belly Dance for Beginners Highlights:

- Easy-to-follow instruction, suitable for all body types and fitness levels

- Original music and instruction from one of Egypt's, and the world's, most popular belly dance star and instructor

- Sessions ranging from 10 to 30 minutes

- Improve your fitness and increase confidence while mastering the fundamentals of Egyptian style belly dance

- Learn several full dance routines Includes a full-length performance by Leila incorporating the moves learned on the DVD.