DRILLS - Shimmy Drill

O grupo Sacred Shimmy Tribal Bellydance apresenta este vídeo para treinarmos nossos movimentos de Shimmy/ Shimmies, aproveite!
Aqui o link para o canal do grupo no youtube.

Publicado em 16 de ago de 2015

Angie Never of FCBD® Sister Studio Sacred Shimmy Tribal Bellydance drills the Shimmy for ATS® dancers. In this video, we practice learning the shimmy in four stages - a weighted hip bump, a slow 3/4 shimmy, a medium tempo 3/4 shimmy, a full-time 3/4 shimmy on flat feet, and a full-time 3/4 shimmy on ball. The music is "Boom Boom Pow" by the Black Eyed Peas, one of my all time favorite shimmy tracks. These videos are intended for practice purposes only. If you'd like to learn the moves, check out our class schedule at sacredshimmybellydance.com or visit fcbd.com to find a teacher in your area. Enjoy your practice!

LIVROS - A FORÇA TERAPEUTICA DOS SHIMMIES

Apostila de Simone Martinelli, do Blog Ventre em Ebulição:

Em mais uma apostila especial para praticantes de Dança do Ventre, a professora Simone Martinelli traz um pouquinho de suas pesquisas relacionadas com o shimmie, um movimento dos quadris usado em várias danças e países. 

Em A Força Terapêutica dos Shimmies, Simone Martinelli dá uma explicação introdutória sobre cada estilo de shimmie e suas propriedades benéficas, deixando claro que o exercício vai além do físico: é algo utilizado desde os tempos mais remotos, por mulheres que buscavam se comunicar com a terra, consequentemente com seus deuses, e alcançar a cura, milagre ou bênção. 

DOWNLOAD AQUI!