quarta-feira, 30 de setembro de 2015

PARA TREINAR - Belly Dancing 101

Aqui neste link você tem acesso aos 47 vídeos em que Irina Akulenko ensina movimentos de Dança do Ventre: http://www.howcast.com/guides/444-belly-dancing-101/
Saiba mais sobre Irina Akulenko, um dos maiores especialistas de dança do ventre da Howcast, neste vídeo.

Meu nome é Irina Akulenko e sou um dançarina do ventre profissional, coreógrafa e professora em New York City. Entrei nadança do ventre puramente por acidente. Sempre dancei, mas só vi uma apresentação de dança do ventre uma vez, e pensei que era realmente mágico e bonito, e assim que comecei a ter aulas não parei desde então. O que me trazia para dança do ventre era a elegância e o tipo de movimentos bonitos e misteriosas que vi e também a própria comunidade da dança.

A abordagem mais básica de dança do ventre, os isolamentos mais básicos, que são completamente essencial. Mais tarde cria-se a confiança para construir movimentos mais complicados. Mas antes de chegar à Movimentos complicado, você tem que dominar os isolamentos de quadril básicos e algum trabalho de base e é isso que vai acontecer nestas séries de vídeos. É muito básico, muito simples, é a sua dança do ventre 101.